Что приготовить школьнику на завтрак: рассказываем

03.04.2025

Во время завтрака ребенок получает заряд энергии, который будет расходоваться в школе на интеллектуальные и физические нагрузки. Поэтому так важно, чтобы он был не только вкусным, но и питательным. Сеть фирменных магазинов «Лазаревская лавка» подготовила подборку завтраков, которые помогут школьникам оставаться бодрыми и полными сил на протяжении всего учебного дня.

Запеканка из творога с изюмом
Нежная, воздушная текстура и приятный ванильный аромат делают это блюдо любимым среди детей, а полезные ингредиенты обеспечивают организм белком, кальцием и витаминами. Порция такой запеканки отлично насыщает и помогает сосредоточиться на уроках, а подать ее можно с любимым топпингом: сметаной, джемом или свежими фруктами.

Сырники из творога
Эти золотистые, нежные кружочки с аппетитной корочкой не только вкусные, но и очень сытные. Благодаря правильному балансу белков и углеводов, такой завтрак поможет ребенку оставаться энергичным во время учебы и занятий спортом. Подавать их можно со сметаной, ягодным соусом или медом.

Творог из топленого молока
Кремовая текстура и богатый вкус этого творога превратят обычный завтрак в маленькое лакомство. Кроме того, он еще и отлично насыщает - ребенок будет полон энергии до обеда. А сколько всего можно придумать: от простой подачи со сметаной до изысканного десерта с какао и орешками.

Сосиски «Молочные»
Сочетание свинины и говядины делает эти сосиски особенно питательными и насыщенными. А если к ним еще добавить яйцо или тост с сыром, ребенок останется сытым и энергичным, даже если после уроков его ждут занятия с репетитором.

Бутерброды с ветчиной «Для завтрака» и томатами
Хрустящий белый хлеб, нежная ветчина и аппетитные помидоры создают настоящий кулинарный шедевр. А если добавить листья свежего салата и сыр, получится еще вкуснее. Этот сытный и полезный завтрак не оставит равнодушным даже привереду!

Все для вкусного и полезного завтрака можно купить в магазине «Лазаревская лавка».

Последние новости